QPENGARUH SPORT MASSAGE TERHADAP DAYA TAHAN PADA PEMAIN ACADEMY FUTSAL ROKAN HULU

JAMBAK, HILMAN (2025) QPENGARUH SPORT MASSAGE TERHADAP DAYA TAHAN PADA PEMAIN ACADEMY FUTSAL ROKAN HULU. Sarjana thesis, Universitas Pasir Pengaraian.

	Text COVER.pdf Download (821kB)
	Text BAB 1 2 3.pdf Download (611kB)
	Text BAB 4 5.pdf Restricted to Repository staff only Download (912kB) | Request a copy

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui gambaran daya tahan serta pengaruh sport massage terhadap daya tahan pemain Academy Futsal Rokan Hulu. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain one-group pretest–posttest. Populasi penelitian adalah seluruh pemain Academy Futsal Rokan Hulu sebanyak 15 orang, yang sekaligus dijadikan sampel dengan teknik total sampling. Sampel dibagi menjadi dua kelompok usia, yaitu 12–13 tahun dan 14–15 tahun. Instrumen penelitian menggunakan Multistage Fitness Test (Bleep Test) untuk mengukur kapasitas aerobik (VO₂Max). Analisis data dilakukan menggunakan uji normalitas, uji homogenitas, uji t berpasangan (paired samples t-test), serta analisis ukuran efek (effect size). Hasil penelitian menunjukkan bahwa terjadi peningkatan daya tahan setelah diberikan perlakuan sport massage pada kedua kelompok usia. Pada kelompok usia 14–15 tahun, rata-rata daya tahan meningkat dari 32,60 menjadi 38,17 dengan nilai signifikansi p = 0,001. Pada kelompok usia 12–13 tahun, rata-rata meningkat dari 35,77 menjadi 40,98 dengan nilai signifikansi p = 0,006. Nilai p < 0,05 menunjukkan bahwa peningkatan tersebut signifikan secara statistik. Analisis ukuran efek menunjukkan nilai Cohen’s d sekitar 1,85 yang termasuk kategori efek sangat besar. Kesimpulan dari penelitian ini adalah bahwa sport massage berpengaruh signifikan dan efektif dalam meningkatkan daya tahan pemain Academy Futsal Rokan Hulu. Sport massage dapat dijadikan sebagai salah satu metode pemulihan yang mendukung peningkatan kebugaran dan performa atlet futsal.

Item Type:	Thesis (Sarjana)
Uncontrolled Keywords:	Sport Massage, Daya Tahan, VO₂Max, Futsal, Kebugaran Jasmani.
Subjects:	Dewey decimal Classification Subject Areas > 700 Kesenian, Hiburan dan Olahraga > 790 - 799 Olah Raga dan Seni Pertunjukan
Divisions:	Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan > Pendidikan Olahraga
Depositing User:	Pustaka - -
Date Deposited:	03 Sep 2026 03:50
Last Modified:	03 Sep 2026 03:50
URI:	http://repository.upp.ac.id/id/eprint/4569

Actions (login required)

View Item