PENGARUH SENAM DISMENORE TERHADAP PENURUNAN TINGKAT DISMENORE PADA REMAJA PUTRI DI SMA NEGERI 1 RAMBAH HILIR TAHUN 2024

SIREGAR, NUR HAMIMAH (2024) PENGARUH SENAM DISMENORE TERHADAP PENURUNAN TINGKAT DISMENORE PADA REMAJA PUTRI DI SMA NEGERI 1 RAMBAH HILIR TAHUN 2024. Sarjana thesis, Universitas Pasir Pengaraian.

	Text COVER.pdf Download (834kB)
	Text BAB 1 2 3.pdf Download (498kB)
	Text BAB 4 5.pdf Restricted to Repository staff only Download (1MB) | Request a copy

Abstract

Remaja adalah masa peralihan dari kanak - kanak ke dewasa, pada masa remaja terjadi kematangan organ reproduksi ditandai dengan menstruasi, pada wanita sering terjadi gangguan saat menstruasi yaitu nyeri saat haid. Dismenore mulai dirasakan saat menjelang menstruasi dan terus berlanjut sampai hari ke-3. Cara non farmakologis dapat dilakukan dengan senam dismenore yaitu teknik relaksasi, latihan fisik yang menghasilkan hormon endorphin sebagai obat pereda nyeri alami. Olahraga untuk dismenore dapat mencegahnya. Senam dismenore adalah teknik yang menjamin kondisi nyaman dan bebas stres selama dismenore. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh senam dismenore terhadap penurunan tingkat sismenore pada remaja putri. Penelitian ini menggunakan penelitian quasi eksperiment dengan rancangan, one group pre test and post test. populasi dalam penelitian ini adalah 111 orang remaja putri yang mengalami menstruasi, sedangkan sampel dalam penelitian ini sebanyak 29 orang yang mengalami disminore dengan skala nyeri ringan pada remaja putri di SMA Negeri xvi 1 Rambah Hilir. Instrument yang digunakan oleh peneliti adalah lembar observasi . Hasil penelitian dari analisa data sekala nyeri sebelum melakukan senam dismenore yaitu ( 4,57 ) sedangkan rata - rata skala nyeri setelah dilakukan senam dismenore ( 1,50 ). Hal ini menunjukkan bahwa mean setelah dilakukan senam dismenore lebih kecil dari pada mean sebelum dilakukan senam dismenore. Berdasarkan hasil data uji statistic T-Dependen bahwa didapatkan nilai (P-value 0,000) < 0,05 yang artinya ada pengaruh senam hipertensi terhadap penurunan tingkat nyeri pada remaja putri di SMA Negeri 1 Rambah Hilir. Diharapkan hasil penelitian ini dapat menjadi sumber informasi bagi pihak sekolah khususnya bagi SMA Negeri 1 Rambah Hilir bahwa melakukan senam dismenore dapat menurunkan tingkat nyeri haid pada remaja putri dan dapat dijadikan sebagai terapi alternative.

Item Type:	Thesis (Sarjana)
Uncontrolled Keywords:	Remaja, Dimenore, Senam
Subjects:	Dewey decimal Classification Subject Areas > 600 Teknologi dan ilmu-ilmu Terapan > 610 - 619 Ilmu Kedokteran dan Ilmu Pengobatan > 610 Medicine and Health/Ilmu Kedokteran, Ilmu Pengobatan dan Ilmu Kesehatan
Divisions:	Fakultas Ilmu Kesehatan > Program Studi S1 Kebidanan
Depositing User:	Pustaka - -
Date Deposited:	28 Aug 2026 03:47
Last Modified:	28 Aug 2026 03:47
URI:	http://repository.upp.ac.id/id/eprint/4342

Actions (login required)

View Item