TINJAUAN KEMAMPUAN DAYA TAHAN RENANG GAYA DADA 100 METER ATLET RENANG SILIMANG CLUB ROKAN HULU

PUSPITA, DERI (2025) TINJAUAN KEMAMPUAN DAYA TAHAN RENANG GAYA DADA 100 METER ATLET RENANG SILIMANG CLUB ROKAN HULU. Sarjana thesis, Universitas Pasir Pengaraian.

	Text COVER.pdf Download (1MB)
	Text BAB 1 2 3.pdf Download (293kB)
	Text BAB 4 5.pdf Restricted to Repository staff only Download (469kB) | Request a copy

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk meninjau kemampuan daya tahan renang gaya dada 100 meter pada atlet Silimang Club Rokan Hulu. Daya tahan merupakan salah satu komponen penting dalam renang, khususnya gaya dada, yang memerlukan kekuatan otot tungkai, koordinasi gerakan, serta teknik yang baik. Penelitian ini menggunakan pendekatan deskriptif kuantitatif dengan metode pengambilan data melalui tes renang 100 meter. Sampel terdiri dari 13 atlet, terdiri dari 5 atlet pria dan 8 atlet wanita. Hasil penelitian menunjukkan bahwa atlet pria memiliki waktu tempuh tercepat 1,21 menit dan terlama 3,01 menit, sedangkan atlet wanita memiliki waktu tercepat 1,55 menit dan terlama 3,41 menit. Perbedaan ini dipengaruhi oleh faktor fisiologis seperti massa otot dan pengalaman latihan. Kesimpulan dari penelitian ini menunjukkan bahwa daya tahan atlet pria lebih tinggi dibandingkan atlet wanita. Peneliti merekomendasikan peningkatan latihan fisik, khususnya kekuatan otot tungkai dan teknik gaya dada, guna meningkatkan performa atlet.

Item Type:	Thesis (Sarjana)
Uncontrolled Keywords:	Daya tahan, renang gaya dada, atlet, Silimang Club, 100 meter
Subjects:	Dewey decimal Classification Subject Areas > 700 Kesenian, Hiburan dan Olahraga
Divisions:	Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan > Pendidikan Olahraga
Depositing User:	Pustaka - -
Date Deposited:	04 Feb 2026 07:28
Last Modified:	04 Feb 2026 07:28
URI:	http://repository.upp.ac.id/id/eprint/3234

Actions (login required)

View Item