PENGARUH SENAM AEROBIC LOW IMPACT TERHADAP PENURUNAN TINGKAT DISMENORE PADA REMAJA PUTRI DI MA TAHFIDZ ROKAN HULU TAHUN 2024

NINGSIH, RIZKA (2025) PENGARUH SENAM AEROBIC LOW IMPACT TERHADAP PENURUNAN TINGKAT DISMENORE PADA REMAJA PUTRI DI MA TAHFIDZ ROKAN HULU TAHUN 2024. Sarjana thesis, Universitas Pasir Pengaraian.

	Text COVER.pdf Download (3MB)
	Text BAB 1 2 3.pdf Download (401kB)
	Text BAB 4 5.pdf Restricted to Repository staff only Download (2MB) | Request a copy

Abstract

Dismenore adalah suatu gejala yang dapat terjadi pada wanita dan mengalami nyeri pada saat datang bulan. Dismenore dapat diatasi dengan senam aerobic low impact. Senam aerobik low impact adalah gerakan senam aerobik yang dilakukan dengan cara ringan (benturan ringan), gerakannya tidak membutuhkan kekuatan dan kekerasan serta relative lebih lambat mengikuti irama music. Tujuan dilakukan penelitian adalah untuk mengetahui Pengaruh Senam Aerobic low impact Terhadap Penurunan Tingkat Dismenore pada Remaja Putri di MA Tahfidz Rokan Hulu Tahun 2024. Jenis penelitian ini adalah penelitian kuantitatif dengan Desain Penelitian Pra Eksperimen dengan rancangan One Group Pretest-Posttest. Populasi dalam penelitian ini berjumlah 110 orang dan sampel berjumlah 30 orang. Pengambilan sampel menggunakan teknik Purposive Sampling. Analisis data menggunakan uji T Dependent. Hasil analisis didapatkan bahwa terjadi penurunan tingkat dismenore sebanyak 30 responden. Rata-rata skala nyeri responden sebelum dilakukan senam aerobic low impact adalah 4.80 dan setelah dilakukan senam aerobic low impact adalah 1.10 dengan rata rata sebelum dan setelah dilakukan yoga adalah 3.700 dengan hasil uji T Dependent diperoleh p value = 0.000 < 0.05, hal ini berarti p value < 0.05. Sehingga dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh pemberian senam aerobic low impact terhadap penurunan tingkat dismenore pada remaja putri di MA Tahfidz Rokan Hulu. Diharapkan setelah dilakukan penelitian responden dapat menggunakan diharapkan responden dapat menggunakan senam aerobic low impact untuk menangani dismenore dan menghindari penggunaan teknik farmakologi untuk penanganan dismenore.

Item Type:	Thesis (Sarjana)
Uncontrolled Keywords:	Remaja, Disminore, Senam aerobic low impact, Skala Nyeri
Subjects:	Dewey decimal Classification Subject Areas > 600 Teknologi dan ilmu-ilmu Terapan > 610 - 619 Ilmu Kedokteran dan Ilmu Pengobatan > 610 Medicine and Health/Ilmu Kedokteran, Ilmu Pengobatan dan Ilmu Kesehatan
Divisions:	Fakultas Ilmu Kesehatan > Program Studi S1 Kebidanan
Depositing User:	Pustaka - -
Date Deposited:	31 Aug 2026 03:16
Last Modified:	31 Aug 2026 03:16
URI:	http://repository.upp.ac.id/id/eprint/4406

Actions (login required)

View Item